TALLER DE RECONSTRUCCIÓN EMOCIONAL

No es para quien busca un alivio rápido, sino para quien ya se ha estabilizado y sabe que merece ir por más. A diferencia del taller de rescate, el taller de reconstrucción es más profundo y amplio, que no tiene prisa, sino voluntad y certeza en construir y pulir su mejor versión, que se prioriza, que tiene el tiempo y disposición para reconstruirse.

"Hay una diferencia entre apagar el incendio y reconstruir la casa que el incendio quemó".
Si estuviste en el taller de rescate, ya tienes las herramientas para apagar el fuego, para recuperar el equilibrio, para que tu cuerpo y tu mente puedan descansar. Pero la casa que quedó en pie sigue teniendo grietas, partes sin usar por no haber reconstruido, las puertas que no cierran bien, las mismas ventanas que dan a un paisaje que ya no te es suficiente o ideal.

El taller de reconstrucción es para cuando ya no solo quieres sobrevivir. Quieres construir algo nuevo, algo sólido, coherente, fuerte, algo que sea tuyo desde los cimientos hasta el techo. Es para cuando ya no tienes urgencia y el miedo ya no te somete. Es para cuando tienes la voluntad y la certeza de que mereces llegar a tu mejor versión, sin atajos, sin excusas, sin rendirse a medio camino.

36 sesiones no son muchas si las comparas con los años que llevas cargando lo que no es tuyo. 36 sesiones son el tiempo justo para:

• Reconstruir tu identidad desde la raíz.
• Transformar creencias que te atan e identificar los paradigmas culturales.
• Reescribir la narrativa de las heridas de la infancia que ya has identificado y convertirlas en estrategias.
• Integrar tu historia con dignidad y libertad.
• Fortalecer y encauzar tu voz e intuición en propósitos.
• Ser experta en identificar, analizar e impedir cualquier conato de vínculo nocivo.
• Reconocer tus prioridades, dones, experiencias y facilidades e integrarlas.
• Ser coherente y constante con tus deseos y aspiraciones.
• Comunicarte de forma asertiva: emociones y pensamientos. Texto.
• Fortalecer tu autoestima, coherencia y estabilidad emocional.
• Autosuficiencia emocional.
• Redefinir hábitos y establecer una estructura más eficiente en coherencia y conexión con tu mejor versión.

Es un taller para quien ya trabajó en sí misma, que conoce sus heridas, que ha identificado sus patrones dañinos, que conoce su historia y ha identificado las creencias que le limitan, que sabe que hay vacíos emocionales y necesita cerrarlos. Es para quien se prioriza, que sabe que su tiempo y su energía son valiosos. Que está dispuesta a hacer un trabajo profundo, sin prisas y con constancia y responsabilidad. La reconstrucción no es para quien quiere estar bien. Es para quien quiere estar entera.

No hay mayor agonía que llevar una historia no contada dentro de ti

Maya Angelou

Detalles

36 módulos

Frecuencia: Semanal

Duración de sesión: 3 hrs.

Online

Dos cosas me ayudaron a sanar... una fue la escritura y la otra la gente. Si te abres y lo compartes con otros, hay consuelo, hay sanación.

Isabel Allende

Beneficios

• Integración de tu historia con dignidad.- Dejarás de sentir que tu pasado es un lastre pesado que debes ocultar. Aprenderás a integrar tu historia como parte de tu identidad, no como algo que te define y lastima. Transformarás el dolor en testimonio de recuperación y fortaleza.
• Transformación de creencias y pensamientos nocivos.- Identificarás y desmontarás las creencias que el trauma, la violencia, las heridas y la cultura instalaron en ti. Construirás un nuevo sistema de pensamiento basado en tu valor real, identidad, nuevas elecciones y evolución.
• Integración personal.- Al recuperar tu voz, identidad, aspiraciones y sueños en coherencia, sin filtros, temores o culpas, integrarlas los aspectos de tu vida rezagados o débiles con tus potencialidades. Aprenderás a expresarte, comunicarte, vincularte y definirte con claridad y defenderte con firmeza, recuperando el lugar que siempre te ha pertenecido.
• Desarrollo de una identidad sólida y autónoma.- Construirás una versión de ti que no dependa de la validación externa. Sabrás quien eres, lo que quieres, lo que mereces y hacia donde quieres ir, sin necesidad de pedir permiso para existir.

Incluye

• Teoría básica (Aprendizaje).
• Diálogo (Comprensión).
• Acompañamiento Profesional (Sostén).
• Muchas tareas y Ejercicios profundos (Trabajo personal).
• Red de Apoyo (Desahogo)

Requisitos

• Ser Mujer (Biológicamente)
• Mayor a 33 años de edad
• Dispositivo (computadora, tablet, celular), con conexión a internet. Con cámara, Zoom y WhatsApp
• Completa disposición y determinación por mejorar ...
• Compromiso personal para realizar las tareas y ejercicios
• Haber pasado por heridas de la infancia, abuso y/o depredación emocional, ...

Valor Económico en pesos mexicanos

• $ 100 MXN - Inscripción
• $ 10,800 - Taller 36 sesiones